Training nekspieren

Plaats de hand tegen het hoofd en geef lichte druk met de hoofd tegen de hand. Deze oefening kan in diverse richtingen worden uitgevoerd

Plaats de hand tegen het hoofd en geef lichte druk met de hoofd tegen de hand. Deze oefening kan in diverse richtingen worden uitgevoerd

Plaats de hand tegen het hoofd en geef lichte druk met de hoofd tegen de hand. Deze oefening kan in diverse richtingen worden uitgevoerd

Plaats de hand tegen het hoofd en geef lichte druk met de hoofd tegen de hand. Deze oefening kan in diverse richtingen worden uitgevoerd