algemeen@fysiosantwee.nl
023-5354580
Afspraak maken
SanTwee
Specialisaties
Specialisaties
Fysiotherapie
Manuele therapie
Sportfysiotherapie
Manuele lymfedrainage
Acupunctuur
Dry needling
Fysiotherapie bij balletdansers
Bekkentherapie
Hydrotherapie
Mc Kenzie therapie
Medisch Fitness
Kinderfysio
Stand- en Loopanalyse
Kinderfysiotherapie
Kinderfysiotherapie
Kinderfysiotherapie uitleg
Sensorische informatieverwerking
Kinderen en topsport
FitKids
Cool2Bfit
Spetterpret
Squease testcenter
Kinderbekkenfysiotherapie
Kinderergotherapie
Oefeningen
Team
Vacatures
Contact
Contact
Huishoudelijke reglementen
Oefeningen voet/enkel
Oefening 1 : Voetspieren (met handdoek)
Oefening 2 : One leg balance: been zwaaien
Oefening 3 : One leg balance: push up
Oefening 4 : One leg balance: voet tikken
Oefening 5 : Standing calf raise (1-benig)
Oefening 6 : Standing calf raise (2-benig)
Oefening 7 : Tennisbal rollen
Oefening 8 : Tennisbal 'pompen'
Oefening 9 : Stap en balans
Oefening 10 : Step down
Oefening 11 : Step up
Oefening 12 : Stand op 1 been
Oefening 13 : Rekoefening voor de kuitspieren
Oefening 14 : Calf raises
Oefening 15 : Kracht: m. tibialis posterior (excentrisch)
Step up
Stap met een voet op een verhoging
Sluit het andere been bij
Zet het laatst bijgeplaatste been weer terug op de grond gevolgd door het andere been
Step up
Stap op een verhoging
Step up
Zet het been naast de ander
Terug naar overzicht
2023
Fysiotherapie SanTwee ALL RIGHTS RESERVED.
